Il Tai Ji Chuan è un’arte che puoi praticare a scopo marziale e che, nel contempo, ti aiuta nel a raggiungere il benessere e la salute. La sua particolarità è proprio quella di creare armonia tra corpo, mente e spirito, mentre, si è intenti a combattere con un avversario immaginario, dove, l’altissima concentrazione su se stessi, soprattutto sulla respirazione e sulla gestione delle proprie energie, condurrà nel tempo ad una profonda meditazione in movimento!
È importante tutelare la propria salute e, soprattutto, il proprio equilibrio psico-fisico e il Tai Ji Chuan è proprio ciò che fa per te che desideri non solo raggiungere il controllo del tuo corpo attraverso un’attenta concentrazione sui movimenti e sulla respirazione, ma che ricerchi anche l’equilibrio psico-fisico attraverso questa pratica antica che ti porta ad essere in totale armonia con te stesso.
Attraverso la pratica del Tai Ji Chuan, aumenti l’efficienza del tuo organismo, acquisti una capacità di controllo sulla respirazione, resistenza, forza muscolare, flessibilità e un profondo benessere. La concentrazione mentale, la capacità di introspezione e di consapevolezza aggiunta ai vari movimenti adottati completano il senso di profonda armonia.
Non è facile definire letteralmente il significato, del termine Tai Ji Chuan, si può tradurre in “Arte Suprema di Combattimento, del Principio Superiore Yin e Yang“.
Il Tai Ji Chuan è una disciplina di radice Taoista, un’Arte Marziale di Autodifesa Stile Interno, è necessario specificare che comprende una sorta di fusione di due arti molto antiche, contiene sia il combattimento marziale del Kung Fu (duro lavoro, abilità), sia lo Stile Interno del Qi Gong (lavoro sull’Energia Vitale), che opera sulla parte più profonda, spirituale e meditativa.
Scopri Bodhi Dharma, associazione culturale dove praticare il Tai Ji Chuan a Forlì
Bodhi Dharma è un’associazione culturale puoi praticare diverse discipline orientali, tra cui appunto l’arte Tai Ji Chuan a Forlì. Le lezioni si svolgono con l’ausilio di insegnanti altamente qualificati e profondi conoscitori di quest’incredibile e antica arte dalla radice Taoista.
Scopri il piacere dell’armonia e del benessere con il Tai Ji Chuan a Forlì di Bodhi Dharma.